O livro mostra toda a história do pompoarismo feminino e masculino, descrevendo em detalhes como são feitos os exercícios do pompoar, com o objetivo de melhorar a saúde, a sexualidade e a qualidade de vida de homens, mulheres e casais.
A obra foi escrita por Celine Imaguire e Carlos Kadosh, professor de pompoarismo masculino, e tem o prefácio do doutor Celso Marzano, diretor do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática (ISEXP).